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体育生训练可以穿莆田鞋吗 体育生训练穿什么鞋好

时间:2021-03-10 16:11人气:编辑:莆田鞋

各地即将迎来开学,不少高三学子们也在积极备考,对于体育生们也是同样积极训练。不过训练时穿什么鞋子好呢?是否可以穿莆田鞋训练呢?想必这是不少小伙伴们都会有的困惑吧!今天就让小编带领大家一起来看看了解一下吧!

体育生训练可以穿莆田鞋吗 体育生训练穿什么鞋好

体育生训练可以穿莆田鞋吗

莆田鞋平时穿一下是没有什么太大的问题的,仅仅只是刷街压马路穿什么鞋都是一样的。不过如果是训练的话,小编建议大家还是不要穿莆田鞋,为了安全起见,选择好一些的鞋子吧。另外不仅训练不建议大家穿莆田鞋,实战打球也不建议莆田鞋,可以考虑一下国产的也很不错,唯独这个实战性和训练不可以。

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体育生训练穿什么鞋好

体育生也分很多种的,得要看你是那种类型的体育生。选鞋子优先考虑鞋子的舒适度,不能有挤脚的感觉,而鞋子要与脚正好匹配,俗称刚好一脚。一般来说主要有这几种鞋子,短跑鞋、跳鞋、长跑鞋、四项鞋。下面小编给大家收集整理了一下适合体育生的鞋款,如下:

1、短跑鞋:适合项目(100 200 400 110栏 400米栏),如 nike Adidas puma等。

2、跳远鞋:适合项目(跳远 三级跳)跳高另说,比如 Adidas Adizero Long Jump、Nike LJ 4等。

3、长跑鞋:适合项目(800 1500 5000),如Nike Victory 3 伦敦世锦赛adidas_adizero_Avanti等。

4、四项鞋:适合项目(100 立定三级跳 800),如New Balance LD5000 2017新款Nike MD8等。

如果你前脚宽不易选Nike,如果对于舒适度要求高不易选Adidas。人与人的脚不相同,感觉也会存在差异。

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体育生训练跑鞋推荐

耐克飞马系列跑鞋还是挺不错的,首推飞马36,这款鞋子适合的范围比较广。一般来说没有特别严重的内翻或者外翻都是可以穿的,耐磨性也还好,500公里没有问题。另外根据个人体重,小编对各类型选手推荐几款较好的鞋子,如下:

1、体形较重的大概75kg-80kg之间,尽量不要穿气垫鞋,推荐:耐克赤足4.0  飞马36  李宁云跑鞋    多威的慢跑鞋都可以选择,本人较推荐赤足

2、体形中等呢65kg-70kg,可以考虑气垫鞋,如:耐克超级飞马  阿迪boost系列跑鞋   都是非常不错的选择

3、体形较轻50kg-60kg,大力推荐飞马34,这款鞋是我这种类型的选手最喜欢的一款鞋(亲身体验)穿上这双鞋你会感觉到自己轻的很,跑快了会飞起来

另外补充一点,短跑的训练,尽量还是用钉鞋好,减少受伤的空间。增强抓地力都是钉鞋的优势,这是跑鞋不能比的。

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